szefowa, trening siłowy, przygotowanie motoryczne w sportach walki
Na siłowni na której zaczynałam swoją przygodę z treningiem zamiast rączki do wyciągu przyspawana była kierownica od roweru.
Było to 20 lat temu i od tamtego czasu trening siłowy towarzyszy mi cały czas. Jestem bardzo szczęśliwa, że udało mi się z mojej pasji stworzyć takie miejsce.
Lubię ćwiczyć ale lubię też odpoczywać. Uważam, że najważniejsze to czuć się ze sobą dobrze i tą ideologią staram się zarażać w moim studio.
Ukończyłam studia na kierunku Rekreacja i turystyka. Przez kolejne kilkanaście lat odbyłam wiele kursów i szkoleń, dzięki którym ciągle jestem na bieżąco z obecną wiedzą treningową.
trening siłowy, trening medyczny
Jestem pasjonatem sportu i bez ruchu nie wyobrażam sobie życia.
Na przestrzeni wielu lat trenowałem różne dyscypliny sportowe – od poziomu amatorskiego do profesjonalnego, więc mam spore doświadczenie ze sportowcami.
Odkąd jednak trafiłem na siłownię priorytety się zmieniły i odkryłem moją nową miłość – trening siłowy. Ten impuls zainspirował mnie do edukacji w tej dziedzinie i teraz mogę się przedstawić jako licencjonowany trener personalny i dietetyk ze stopniem magisterskim, absolwent dwóch kierunków na Katowickim AWF, oraz wielu kursów niezależnych.
Specjalizuję się przede wszystkim w treningu siłowym, treningu medycznym, oraz dbam o ruch kobiet w ciąży i po porodzie
trening siłowy, przygotowanie motoryczne sportowców
Sport pasjonował mnie od dziecka. Już jako nastolatek grałem już w piłkę nożną w Akademii KS Rozwój Katowice.
Z biegiem czasu zacząłem interesować się również treningiem siłowym. Ukończyłem w tym kierunku różne szkolenia i nadal śledzę ciekawostki i badania na ten temat.
Skończyłem również kursy specjalizujące się w przygotowaniu motorycznym sportowców. Aktualnie jestem również Trenerem bramkarzy w Akademii Rozwój Katowice, oraz zawodnikiem tego klubu.
Uwielbiam prowadzić treningi i zawsze czekam na Was z ogromem pozytywnej energii. Specjalizuje się w treningu personalnym i przygotowaniu motorycznym sportowców różnych dyscyplin.
trening personalny, kalistenika
Aktywność fizyczna jest w moim sercu odkąd pamiętam.
Już jako 8-latek uczęszczałem w zawodach tenisa stłowego oraz biegowych.
Z czasem moją uwagę przyciagnął trening z własną masą ciała oraz sport zwany Street-Workout, w tym też sie specjalizuję.
Odbyłem wiele kursów i szkoleń związanych ściśle z tym tematem oraz przeczytałem sporo książek i wciąż staram się poszerzać swoją wiedzą.
Jeśli chcesz poznać możliwości jakimi dysponuje twoje ciało to zapraszam, będziemy razem działać!
fizjoterapia, masaże, trening medyczny
Chęć pomocy ludziom pchnął mnie do zaczęcia studiów fizjoterapeutycznych i po ich ukończeniu podejmując pracę w zawodzie zauważyłam, że sprawia mi to bardzo dużą radość.
Później poznałam ekipę Alibi, Lila mnie wciągnęła w to przedsięwzięcie no i jestem :).
Zajmuję się fizjoterapią, masażami, oraz treningami personalnymi.
Kształcę się w specjalizacji uroginekologicznej, by pomagać szczególnie kobietom.
+48 728 974 997
alibi@alibistudio.pl
ul. Radomska 1
40-757 Katowice
10 1140 2004 0000 3602 8029 2544